2016年02月15日
生 も 好き ♡
大好きな
にんじんのサラダ
＼(◎o◎)／！
生ですよ 生！
でも
加熱しないにんじんは
一緒に摂ったほかの食物の
ビタミンＣを破壊してしまう
「アスコルビナーゼ」
という酵素が含まれているそう・・・
これの対策が
酢や柑橘系を
使う方法
なので
フレンチドレッシング＆みかんの缶詰
この組み合わせが
大好き～♡
美肌作りには
にんじんですよ～
＼(◎o◎)／！
Posted by Ｍｅｌｉｓｓａ at 22:49│Comments(0)
大好きな
にんじんのサラダ
＼(◎o◎)／！
生ですよ 生！
でも
加熱しないにんじんは
一緒に摂ったほかの食物の
ビタミンＣを破壊してしまう
「アスコルビナーゼ」
という酵素が含まれているそう・・・
これの対策が
酢や柑橘系を
使う方法
なので
フレンチドレッシング＆みかんの缶詰
この組み合わせが
大好き～♡
美肌作りには
にんじんですよ～
＼(◎o◎)／！
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